Donosimo vam recept za SJAJAN NAPITAK s kojim ćete izgubiti 5 KG I 17 CM u obimu u samo 5 DANA

Voda je sastavni dio našeg tijela i zato je vrlo važno da je pijemo redovno i u dovoljnim količinama. Preporučena doza od osam čaša, ali svaki organizam je različit.

Ako želite da svom tijelu pružite potrebne elektrolite i vitamine, a ujedno se i riješite nadutosti, pripremite ovaj sjajni napitak.

Sastojci:

– 1 staklena posuda od tri litre
– 2 litre vode
– 1 kašičica narendanog đumbira
– 1 krastavac srednje veličine
– 1 limun srednje veličine
– 12 listića svježe nane

Priprema:

1. Krastavac dobro operite i nasjecite na tanje kriške, isto učinite i s limunom.
2. Svježi đumbir ogulite i naribajte zajedno sa ostalim sastojcima ubacite u posudu.
3. Sastojke prelijte vodom, promješajte i spremite u frižider da odstoji preko noći.
4. Čašu vode popijte ujutro, po mogućnosti na tašte i svaki put kada osjetite žeđ.

Izvor: zadovoljna